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Consejos prácticos

Tu seguro de salud paga las principales revisiones preventivas

Chequeos, detección del cáncer y tensión arterial. Estas prestaciones corresponden al seguro médico público obligatorio de Alemania.

Lo más importante

  • Desde los 35 puedes hacerte un chequeo cada 3 años. Incluye tensión arterial, grasas en sangre, glucosa y análisis de orina.
  • Desde los 50, el seguro cubre la detección del cáncer de colon para mujeres y hombres: heces cada 2 años o dos colonoscopias separadas por 10 años.
  • Las mujeres tienen además detección ginecológica desde los 20 y mamografía de los 50 a los 75. Los hombres pueden hacerse una palpación anual de próstata desde los 45.
  • En casa, el umbral de tensión arterial es más bajo que en la consulta: 135/85 en vez de 140/90.
  • No todas las pruebas que pagas tú te ayudan. Algunas provocan sobre todo falsas alarmas.

Qué cubre el seguro si eres mujer

Chequeo: una vez entre los 18 y los 34, y cada 3 años desde los 35. Desde los 35, una prueba única de hepatitis B y C [1][2].

Ginecología: revisión anual con citología desde los 20. Desde los 30 se añade la palpación de las mamas. Desde los 35, citología con prueba del VPH cada 3 años [4][5].

Mamografía: cada 2 años de los 50 a los 75. La invitación llega por correo [5][6]. El G-BA ha decidido ampliarla a las mujeres de 45 a 49 años. Se prevén citas desde agosto de 2027 [7].

Piel: cada 2 años desde los 35 [5].

Colon: prueba de heces o colonoscopia desde los 50. Desde abril de 2025, las edades son las mismas para mujeres y hombres [9][10].

Qué cubre el seguro si eres hombre

Chequeo y prueba de hepatitis igual que para las mujeres [1][2].

Próstata: palpación anual y exploración de los genitales desde los 45 [5].

Piel desde los 35 y colon desde los 50, igual que para las mujeres [5][9].

Aorta abdominal: una ecografía única desde los 65 [1].

Nuevo para grandes fumadores

Desde abril de 2026, el seguro cubre una revisión pulmonar anual con TAC de baja dosis. Es para personas de 50 a 75 años que han fumado mucho durante al menos 25 años. Quienes lo han dejado pueden participar si hace menos de 10 años. Tu consulta de atención primaria comprueba si cumples los requisitos [5][11].

¿Y la prueba del PSA?

Como detección precoz, la pagas tú. El G-BA estudia un nuevo método: primero PSA, luego resonancia si el resultado es anómalo y después una biopsia. La decisión debería llegar, como tarde, en octubre de 2027 [13][17].

Dientes

Dos revisiones al año, una limpieza de sarro anual y una prueba de inflamación de encías cada 2 años [12]. Pide que sellen cada visita en tu cartilla de bonificaciones. Tras 5 años consecutivos, el seguro aporta más para las prótesis dentales [21].

Vacunas

En el chequeo revisan tu cartilla de vacunación. Desde los 60, la STIKO recomienda, entre otras, vacunas contra la gripe, el neumococo y el herpes zóster [15].

Medir la tensión en casa

La tensión en la consulta suele ser más alta que en la vida diaria. Por eso, el umbral en casa es más bajo. Si la media supera 135/85, habla con tu consulta. En la consulta, el umbral es 140/90 [22][24].

Cómo medirla bien [24]:

Siéntate tranquilo durante 5 minutos, sin hablar.

Apoya el brazo relajado, con el manguito a la altura del corazón.

Mide mañana y tarde durante una semana y anota todos los valores.

La primera vez, mide en ambos brazos. Después, usa siempre el brazo con el valor más alto.

Qué puedes ahorrarte

Algunas consultas ofrecen pruebas de pago, llamadas IGeL. A menudo, su beneficio no está claro [25]. Un ejemplo es la ecografía de ovarios para detectar cáncer. No reduce las muertes, pero provoca falsas alarmas y operaciones innecesarias [27]. Antes de pagar, consulta el IGeL-Monitor [26].

La detección precoz también puede encontrar algo que nunca te habría perjudicado. Se llama sobrediagnóstico. En la mamografía, afecta a unos 2 de cada 10 tumores detectados [28]. Conviene conocer antes los beneficios y los inconvenientes. Los seguros adjuntan folletos informativos a las invitaciones.

Si usas una inyección para adelgazar

Para ti se aplican las mismas revisiones preventivas. Tu consulta decide qué controles adicionales necesitas por la inyección. Di qué medicamentos tomas en cada revisión, sobre todo antes de una colonoscopia o anestesia.

Qué puedes hacer

  • Mira cuándo fue tu último chequeo. Si han pasado más de 3 años, pide cita.
  • Anota las próximas citas en el calendario: chequeo, piel, ginecología o próstata, dentista.
  • Desde los 50: elige una prueba de heces o una colonoscopia y coméntalo con tu consulta.
  • Mide tu tensión en casa durante una semana y lleva la lista a la próxima cita.
  • Antes de pagar una prueba, pregunta por su beneficio y consulta el IGeL-Monitor.

Escrito por Marc · última revisión el 25/10/2026

Fuentes

  1. G-BA, Gesundheitsuntersuchungen („Check-up“).
  2. KBV, Check-up (Gesundheitsuntersuchung), Laborwerte und Hepatitis-Screening.
  3. G-BA, Früherkennung bei Erwachsenen.
  4. G-BA, Programm zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs.
  5. G-BA, Krebsfrüherkennungs-Richtlinie (KFE-RL), zuletzt geändert 16.10.2025, in Kraft 16.01.2026.
  6. G-BA, Mammographie-Screening.
  7. G-BA, Pressemitteilung vom 15.10.2026, Mammographie-Screening für Frauen von 45 bis 49 Jahren.
  8. G-BA, Pressemitteilung vom 15.10.2026, Hautkrebs-Screening und Check-up.
  9. G-BA, Programm zur Früherkennung von Darmkrebs.
  10. G-BA, Pressemitteilung vom 01.04.2025, Darmkrebs-Früherkennung für Frauen ab 50.
  11. KBV, Praxisnachricht vom 19.03.2026, Vergütung für Lungenkrebs-Screening beschlossen.
  12. IQWiG, gesundheitsinformation.de, Welche Früherkennungsuntersuchungen bezahlt die gesetzliche Krankenkasse?
  13. G-BA, Pressemitteilung vom 16.10.2025, Früherkennung von Prostatakrebs.
  14. IQWiG, gesundheitsinformation.de, Der PSA-Test zur Früherkennung von Prostatakrebs.
  15. RKI, STIKO-Empfehlungen.
  16. G-BA, Methodenbewertung Prostatakarzinom-Früherkennung.
  17. IQWiG, Vorbericht S25-02 Risikoadaptiertes PSA- und MRT-Screening, 16.06.2026.
  18. IQWiG, Projektseite S25-02.
  19. IGeL-Monitor, PSA-Test zur Früherkennung von Prostatakrebs.
  20. KZBV, Bonusheft.
  21. McEvoy JW et al., 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension.
  22. DGK-Kommentar zu den ESC-Leitlinien 2024.
  23. Deutsche Hochdruckliga, Richtig Blutdruck messen.
  24. IQWiG, gesundheitsinformation.de, Vor- und Nachteile von Früherkennungsuntersuchungen.
  25. IGeL-Monitor, Medizinischer Dienst Bund.
  26. IGeL-Monitor, Ultraschall der Eierstöcke zur Krebsfrüherkennung.
  27. IQWiG, gesundheitsinformation.de, Was ist eine Überdiagnose?

No sustituye el consejo médico.

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