¿Qué es Vitamina B2 (riboflavina)?
Vitaminas
Entrada revisada. La fecha de revisión no se registró.
En breve
La riboflavina es una vitamina soluble en agua. Pertenece al grupo de las vitaminas B.
¿Para qué lo necesita el cuerpo?
La riboflavina contribuye al metabolismo energético normal. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Cuánto está bien?
- VRN (valor de referencia UE)
- 1,4 mg
Otros nombres
Riboflavin, Vitamin B2, Lactoflavin, Riboflavina, Vitamina B2
Fuente
Reglamento (UE) 432/2012; EFSA 2017
Revisa tus productos con Stoffradar
Empezar gratisEntradas relacionadas
No sustituye el consejo médico.