Was ist Vitamin K?

Kurz erklärt

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin. Dazu gehören Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinone).

Wofür braucht der Körper das?

Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Wie viel ist gut?

NRV (EU-Bezugswert)

75 µg

Zu viel

Höchstmenge je Tagesportion (BfR)

80 µg

Vitamin K kann die Wirkung von Vitamin-K-Gegenspielern wie Phenprocoumon oder Warfarin abschwächen. Wenn du diese Medikamente nimmst, nutze Vitamin-K-Präparate nur nach ärztlicher Rücksprache.

Wechsel­wirkungen

• Vitamin K und Blutverdünner

  Vitamin K schwächt Blutverdünner vom Typ Vitamin-K-Gegenspieler (Wirkstoffe Phenprocoumon oder Warfarin). Vitamin-K-Präparate nur nach ärztlicher Rücksprache.

Andere Namen

Vitamin K1, Phyllochinon, Phylloquinone, Filoquinona, Vitamin K2, Menachinone, Menaquinones, Vitamina K

Quelle

EU-Verordnung 432/2012; BfR